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容易失眠与无法进 入深度睡眠
2017-10-15

  又到了为之颤抖的秋天,秋天夜晚睡觉最重要的是保暖,选择棉被还是薄被子,●还是双被上阵,两个标准教你选一条好被子,◇•■★▼人的睡眠时间占了生命的三分之一,盖好了被子身体虽然温暖了,但是还是失眠怎么办,这时候就需要棉被“伴侣”脑白金了!

  在这段时间里,被子是你最“忠实”的陪伴者。最近天气越来越冷,备好一床舒适的被子对你来说十分重要。多重的被子更好?什么“芯”有利于身体?《生命时报》采访专家,教你挑选一条身体最爱的好被子。

  被子太重会压迫胸部,让肺活量变少,容易做噩梦,▪️•★被子温度过高容易汗液增多,★△◁◁▽▼九乐棋牌官网醒来后反而疲劳,★▽…◇倍感困倦!▲●…△

  保暖隔热差,体表温度低,☆△◆▲■经常受到寒冷的刺激,•●大脑皮层兴奋,容易失眠与无法进入深度睡眠。

  小编了解到选择了好的被子,■□睡觉是不冷了,更加舒服了,但是还是睡不着失眠,这时候就得提一下上面说到的棉被“伴侣”脑白金了,长期服用脑白金让您晚上睡得香甜。同时脑白金还具有润肠通便的功效。对于长期有睡眠困扰的上班族以及身体机能下降的中老年人有很好的保健作用。每天服用,★◇▽▼•让你的身体更健康,帮助您巩固睡眠,提高精力,逐步恢复年轻态。▼▲○▲◇▲=○▼=△▲△▪️▲□△▲●

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