九乐棋牌家居有限公司欢迎您!
4岁儿童枕头需要多高
2017-10-15

  关于枕头,这个要求是很高的,因为人的一生中,有1/3的时间在睡眠中度过。只有正确的睡眠方式才能使我们缓解疲劳,以饱满的精力迎接每一个朝阳。为了达到良好的睡眠效果,对枕头这位亲密朋友的“身材”,我们就应该挑剔。

  首先我们要明确什么事枕头高度。枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论,目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度:头枕在枕头上的实际垂直高度,成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到,老年人的枕头要高得多,一般在9~15cm,实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。儿童枕头实际高度:0-8cm,为了宝宝的发育成长,注意多阶段枕头的选择。

  其次选择不同年龄阶段的枕头高度。枕头只有最合适的高度,没有所谓枕头的最佳高度,因此也就没有绝对的合适高度,儿童也是这样。

  枕头高度和睡姿有很大关系,无论仰睡还是侧睡,最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头,如成人以仰卧9厘米或侧卧时枕高12厘米为宜。

  第三,枕头填充物的选择也在很大程度上影响睡眠质量,如天然的绿豆壳、荞麦壳、蚕砂、决明子等这些材质大多安神助眠,棉花则调温、透气。羽绒不适合“过敏”体质人群使用。对喜欢新型材料的人群来说,记忆棉枕芯透气性不佳,容易出现聚热、闷热、流汗现象,建议使用亲水绵材质的枕头。亲水绵价格较贵,但这种材料结合了记忆棉和乳胶的优点,能够感知人体的温度而塑型,并且在低温环境下仍能保持良好的柔软舒适度,兼具支撑性,能够减少与头皮之间的压强,使血液循环畅通,与人体的接触面始终保持在与人体温度相接近的36℃,避免闷热及流汗现象。

  最后,答案在这里,儿童枕头务必强调阶段适用,0-3个月采用宝宝专用枕头(厚度1cm左右, 1月以前的孩子也可以垫个毛巾),4-6个月孩子(宝宝专用枕头的另外一面厚度2cm),6月-2岁可用小2号枕头,大约厚度3-4CM。材料要较软及透气。2-6岁可以用小3号枕头,枕头的高度厚度大约在4-6cm,5-9岁的孩子枕头用4号枕头,枕头厚度大约在6-7公分,8-12岁的孩子可以用5号枕头,厚度7-8CM,材料要软、透气且韧性好。9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头-学生枕头,厚度8-9CM,材料为微软、透气好、韧性好。(阶梯儿童枕头高度和种类与适用年龄阶段) 儿童枕的材料 儿童枕芯质地应柔软、便、透气、吸湿性好,建议枕芯不宜采用过软的材料,因为儿童仰卧姿势多,而且不容易自我调整,太软的枕头会有窒息的安全隐患。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似形状,枕套应选用纯棉布制作。

  枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有三个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

  儿童枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头,不可以一个枕头从小到大,更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。

  一般来说,4岁儿童的话用枕头不能太高,最好不能超过8cm。尤其是儿童正处于生长发育的关键阶段,切不能忽视睡觉的枕头,因为人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过。

  家里正好有个上幼儿园的宝宝,最近给她换了一个乳胶枕,特别可爱,她爱不释手。

联系我们
CONTACT US

电话:0123-12345678

传真:0123-1234567

邮箱:45420794@qq.com

地址:山东省临沂市沂蒙国际财富中心