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九乐棋牌游戏官方手机APP古代人们睡觉为什么垫
2017-10-15

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  因为这种枕头具有清火、安神的作用,脖子枕在上面,不但凉快,还能保护发髻不乱同时垫了这个硬枕头,颈椎会更加前驱。这样的前驱,对于颈椎病是有好处的。

  人在入睡以后,头部的温度过高,就不容易入睡,日常家庭中以荞麦、木棉或塑料泡沫为枕芯的枕头,由于所填物料不透气,不容易散发头部所产生的热量,所以在夏天多在其上垫上枕席,这样头部就感到凉爽容易入睡。古人对以上现象不一定能上升到科学的阐述,但古代的枕头大多具有清火、安神的作用。

  文献中即记载了不少用中药配制而成的药枕,李时珍的《本草纲目》中提到“明目枕”,就是一种作为驱头火、明目、医治头昏目眩的非常简易的疗法。

  而这种硬的枕头,也不是后脑勺放在上面,而是脖子枕在上面,不但凉快,还能保护发髻不乱。还有种说法,这种枕头还有利于健康。有一种说法是无忧四寸长寿三寸,所以高枕无忧的枕头就是12公分,长寿的枕头就是9公分左右。

  从医学角度说,九乐棋牌游戏官方手机APP这样的枕头虽然不舒服,还是有好处的,垫了这个硬枕头,颈椎会更加前驱,这样的前驱,对于颈椎病是有好处的。不过侧躺的话就没什么用了,而且九公分的高度在矫正颈椎弧度方面比十二公分的更好,所以长寿三寸的说法也很科学。

  在没有空调的古代,为了能得一日清梦,古人也是找到各种高招。我们中国自古以来被称为瓷器的王国,古人用瓷器做了盘子、做了碗、做了花瓶、也做了茶具,当然也会想到用瓷器做枕头。所以才会有南宋女词人李清照《醉花阴》中的词句“玉枕纱橱,半夜凉初透。”以及古诗“半窗千里月,一枕五更风”的出现。

  瓷枕最早创烧于隋代,唐宋时期一度广泛流行,宋代各窑曾大量烧造,自此瓷枕开始进入繁荣时期,在工艺上使用的刻、划、剔、印、堆塑等技法,极大地丰富了瓷枕的表现力和艺术性。

  瓷枕能给人清凉的感觉,通过采用釉面的温度物理特性,来帮助古人清凉度夏。俗话说‘心静自然凉’,躺在瓷枕上,体会它带来的冰凉感觉,不但有助于纳凉去暑,更有助于睡卧者获得安乐祥和的心境而酣然入梦。

  古人对枕头有‘‘三寸无忧四寸长寿’’的说法,三四寸约9~12厘米的高度。古人尚侧卧,不尚仰卧,盖因睡眠令气血运行过缓,尤其人过中年,人体机能开始衰退,气血运行过缓更对健康不利,而侧卧肢体自然弯曲,起到了气功导引的作用,因此,侧卧更有利健康长寿。古人重视‘‘久卧伤气’’的问题,而现代人只注意到了颈椎的问题,所以才会有古人枕头高,现代枕头略矮的现象。

  知道合伙人养生行家采纳数:2717获赞数:7410山东省疼痛研究会常委 中华中青年神经外科医师联合会委员 全国三叉神经痛研究中心副主任向TA提问展开全部古代人睡觉,枕头垫的很高,这是有科学道理的。

  那时候是迷信,其实并非高枕无忧,适合你自己的才是最好的。自己感觉枕着很舒服,并且有利于自己的睡眠,醒来后感觉很舒服,这才是好枕头。自己在生活中慢慢找寻吧。如果有失眠的现在可以用体魄金助眠枕,还能呵护颈椎,如果没有什么问题就用自己喜欢的枕头吧。